אימון קול להתאמה מגדרית הוא תהליך של למידת שימוש מחודש באיברי הקול וההיגוי על מנת להגביר את השליטה בהם ולסגל דיבור שייתפס כ"נשי" או "גברי" באופן שיתאים יותר למבע המגדרי שלנו.
השילוב בין האספקטים הקוליים השונים הוא שיוצר אצל המאזין תפיסת קול מסויימת. בעזרת הגברת השליטה על מאפיינים אלו בדיבור, אנו יכולים.ות ליישם את השינוי המגדרי שלנו על הקול והדיבור שלנו ממש כפי שאנו עושים.ות שינויים חזותיים במראה שלנו.
ישנן מספר רב של שיטות להסרת שיער, חלקן מסירות אותו לתקופה זמנית של בין כמה ימים ועד חודש, וחלקן מסירות אותו באופן כמעט תמידי. בדרך כלל הסרת שיער נעשית על מנת לקבל מראה נשי, להפחית דיספוריה, או למטרות עור חלק מסיבה אחרת. ערך זה יסקור את השיטות השונות להסרת שיער וכמו כן את ההמלצות לטיפולים לפני \ אחרי כל אחת משיטות אלו.
השטחת חזה מאפשרת לשוות לחזה מראה שנחשב ל"גברי", דבר שיכול לסייע בהתמודדות עם דיספוריה מגדרית. ישנן מספר שיטות להשטחת החזה, הנפוצה ביותר היא שימוש בביינדר. שיטות נוספות כוללות שימוש בטייפ (סרט דביק) ייעודי, חזיות ספורט צמודות או פרטי ביגוד שמסווים את הנראות של החזה.
פאקר (Packer) הוא מוצר בצורת פין שעשוי לרוב מסיליקון, ונועד לדמות נראות של א.נשים עם פין. ניתן לקנות פאקר או ליצור פאקר ביתי. ישנם סוגים שונים של פאקרים המיועדים לצרכים שונים. שלושת התפקידים המרכזיים שפאקר יכול למלא הם: בליטה במכנסיים, מתן שתן בעמידה או חדירה ביחסי מין. רוב הפאקרים מאפשרים כמה מהשימושים הללו יחד. ערך זה יסקור את הסוגים השונים של הפאקרים והנחיות השימוש בהם, וירכז רשימת חנויות שבהן ניתן לרכוש אותם.
בנוסף ללבוש המאפיין את המגדר שלך, ולמוצרים מאשררי מגדר כגון ביינדרים, פאקרים ותותבי שדיים, ישנם עזרים נוספים שניתן להשתמש בהם על מנת להפיג דיספוריה מגדרית ולאשרר את המגדר שלך.
ערך זה יסקור את העזרים השונים ופרטי לבוש שייתכן שישנו קושי להשיג מפאת מידות גדולות או קטנות.
